Czytaj, inspiruj się i znajdź chwilę dla siebie

Detoks cyfrowy - co to jest i jak możesz poznać, że go potrzebujesz?

13 września 2023

Zmęczenie technologią to coraz powszechniejsze zjawisko. Dotyka osoby, które zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym korzystają z urządzeń ekranowych i przez większość dnia pozostają online. Nawet jeśli technologia jest

Czytaj dalej

Jak smartfon wpływa na Twój nastrój?

04 września 2023

Smartfon towarzyszy co trzeciej osobie na świecie. W tym roku liczba użytkowników telefonów dotykowych wyniosła 2,71 miliarda, a z każdym kolejnym rokiem jest ich coraz więcej. Z pewnością jesteś jednym

Czytaj dalej

Przystanek Odpoczynek

Odpoczynek i spokój w świecie online

Zatrzymaj się i odpocznij

Przystanek Odpoczynek to projekt, który ma na celu pokazywać, jak efektywnie odpoczywać, gdy cały świat goni do przodu. Nawet niewielkie zmiany nawyków mogą korzystnie wpłynąć na Twoje samopoczucie i przywrócić równowagę w Twoim życiu. Jestem tu po to, by wskazywać narzędzia, ale też by towarzyszyć Ci w tej drodze.

Sama nie zawsze potrafiłam odpoczywać. Przez wiele lat wypełniałam każde puste miejsce w kalendarzu nowymi wyzwaniami. Był to bardzo produktywny czas, ale też pozbawiony troski o zdrowie i dobrostan psychiczny. Dlatego teraz chciałabym dzielić się swoimi doświadczeniem z Tobą. W kolejnych slajdach przeczytasz, co znajdziesz w moim projekcie Przystanek Odpoczynek.

Dowiedz się więcej

Skontaktuj się ze mną

Przystanek Odpoczynek - co tu znajdziesz?

Ebook "Odpocznij"

Wyjazdy offline

Blog o świadomym
odpoczynku

Spotkania i warsztaty

Odpoczynek i spokój w świecie online

Anna Rosińska
tel. 667 277 101
kontakt@przystanek-odpoczynek.pl

Polityka prywatności

Regulamin sklepu

Imię		Nazwisko
Twój e-mail:
Treść wiadomości:
	Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych.